J'ai eu une tendinite cet été et c vraiment chiant!!!!!
Ct une tendinite à mon index droit. G du porter un platre pendant 2/3 mois.
Maintenant, je fais très gaffe, avant de jouer, je fais des étirements, et je fais des échauffements sur ma basse: gamme lent et de plus en plus vite, pendant min. 1/2h. C la seule façon, pr éviter que cette saloperie revienne.
Je connais un guitariste en conservatoire, qui s'est fait une tendinite au coude, et bien il n'a pas pu jouer pendant 6 mois, et apparement il s'en est bien sorti.
Donc voilà, c vmt chiant, et il faut tt faire pr éviter ça.