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J'avais trop envie...

#121
26/09/2005 21:03:01
120

Ben ce que je faisais c'était "une série de 30 avec les 2 bras" ensuite "une série de 30 avec le bras droit" (pour le pectoral droit), "une série de 30 avec les 2 bras" etc... ben ça a rien changé, pourtant j'ai fait ça pendant un mois à raison de 1h/j soit 7h/semaine. Bon
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#122
26/09/2005 21:08:20
119

hihi...
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#123
26/09/2005 21:18:53
121

Ok t'es definitivement difforme

Nan mais peut-etre essaye de ralentir l'intensité des seances .... de diminuer encore pour le bras gauche et de l'autre coté insister plus sur le bras droit.

Change aussi d'exercices peut etre



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#124
26/09/2005 21:23:18
Ou alors...
*Une fois -minimum- par semaine le repassage (ça muscle un bars)
*Coup de balais au plafond -faut depoussieré- une fois par mois
*Lavage de la maison-ou appart'- à grande haut,toutes les deux semaines (muscle tout)
*Allez chercher le pain frais tout les matins (les jambes)
*Ranger cave grenier ou chambre -ou autres- (muscle tout,mais surtout les bars)

...lol c'est ce que ma mère répondrais... Donc Merco Hollow pour les conseils! ça révolutionne tout!!!!
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#125
26/09/2005 21:26:45
124

J'peux aussi éssayer de te foutre des baffes uniquement avec le bras droit... le mouvement va bien
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#126
26/09/2005 22:49:04
124[/MSG]

Je suis là pour ça

[MSG]125


MDR
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