la meilleure façon selon moi de faire passer cette mauvaise habitude c'est dwe faire autre chose.
T'as penser t'inscrire dans un gym pour t'entrainer? En plus de purifier plus rapidement ton corps, ça te permettra d'avoir une raison de plus pour respecter ta décision. Plus tu seras en forme, moins tu auras le goût de gâcher cela en recommançant à fumer. C'est sûr qu'il ne faut pas que tu t'attende à ce que ce soit toujours plaisant à faire, mais le sentiment d'accomplissement ressenti après une scéance d'entraînemenr est presque jouissif!!!
Le mieux c'est de commencer lentement, avec des objectifs réalistes et puis de se laisser accrocher lentenment par cette drogue positive
Un autre truc c'est de courtiser une fille qui ne fume pas, c'est infaible
(petite anecdote: ma ex-copine à arrêter de fumer quand je lui ai lancé le défi à peu près deux mois avant que l'on commence à se fréquenter sérieusement. Elle m'a toujours dit que bien que mon défi n'ait pas été la seule chose qui l'a fait arrêter, ça lui a donné le petit coup de pied au cul qui lui manquait
Elle fumait depuis qu'elle avait 11 ans et elle en avait 16 à l'époque ou l'on s'est connu et aujourd'hui à 20 ans elle n'a jamais recommencée, même si l'on est plus en couple depuis 1 ans. (pour la petite histoire, je l'ai aussi initié aux joie de l'entraînement...
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