ta basse c'est quoi deja? des fois une nouvelle basse, un nouveau defi de plan a jouer, un effet, pour resumer: un objectif en fait!!
ca ca aide a savoir vers ou et pourquoi tu avance plutot que de grattouiller sans conviction.
ensuite, des baisses de regime tout le monde en a.
perso, j'ai des periodes ou j'ai moins envi. je fait juste un peu d'exos (gammes et tout ca) pour pas perdre la main et continuer a progresser et c'est tout.
ensuite crechendo je dirais aussi, jouer sur un cd, jouer avec des gens, jouer avec un groupe, jouer avec ton groupe.