Salut bah en fait c'est en fonction de chacun.
Testes plusieurs médiators pour trouver, ce qui te convient le mieux, le mediator avec lequel t'es le plus à l'aise au niveau du jeu.
Moi personnellement lorsque au médiator, ce qui est trés rare, j'utilise des 0.60 mm tortex dunlop.