Bonjour,
Je travaille aussi cette technique en ce moment.
Mais je ne sais pas vraiment si je l’exécute bien car je fini par me faire mal sur le mouvement aller au niveau du rebord de l'ongle du pouce (donc à l’extérieur de la main droite). Je me demande bien si cet endroit fini par faire de la corne... Ca fait déjà 2-3 fois que je me tape des ampoules. C'est bien avec cette partie du pouce qu'on fait l'aller?
Pour le retour, je le fais avec l'ongle, donc pas trop de souci (sauf quand je fais mon bourrin et que tout le reste y passe 
).
