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Faites vous du sport?

#31
18/05/2006 22:53:49
je fais du Handball depuis 2 ans mais on peut pas dire que c'est pour garder la forme vu que je suis dans un club de trainiot... on n'est bon que pour la 3° mi-temps

j'ai fais 10 ans de basket avant et c'était aussi la même ambiance
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#32
18/05/2006 22:56:46
 rando vtt alpinisme..un p'tit peu de sport le soir, un bon dodo la nuit, un levé tôt le matin et la super apte à bosser la basse
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#33
18/05/2006 23:08:15
2h30 d'escalade toutes les semaines !! Ideal pour se muscler les bras, abdos, jambes et ... doigts
Bon par contre en général je dérouille pendant 2-3 jours après même en m'échauffant correctement
Sinon j'adore faire du vélo quand il fait beau. Donc pendant les cours, c'est le soir genre de 21h a 22h tout à donf !! Et pendant les vacances c'est 30-40km (en vtt ) en un aprem...
Et évidemment je suis toujours partant pour un bon foot, torse nu sous 40° à l'ombre avé le bob, le barbecue et le pastis pas trop loin



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#34
19/05/2006 08:47:04
l'hiver raquettes à donf, patin sur le lac, snow, ski de fond+tentative cette année de ski-joring (ya encore du boulot), luge et batailles de boules de neige

l'été treck, rando (60km sur deux jours il y a 3 semaines, la vallée de la Loue enquillée en une journée avec mes deux chiennes), VTT (tentative également d'attelage des chiens), gros apéros au crémant perchés sur les rochers avec la bordelaise (tm), un ptit peu de spéléo, du saut de cascades, kayak et des galipettes dans la forêt avec ma douce
plongée et surf quand on retourne sur la terre de ses ancêtres vignerons.

Mam' bordelaise est chuteuse, et me tanne pour que je l'accompagne...sûrement cette année je vais pas y couper

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#35
19/05/2006 09:15:25
clope, café, alcool, pizza ,ordi, basse  pas bien mais je bouffe un peu moins et j'essaye de moins fumer
 le sport c koi???? 
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#36
19/05/2006 09:21:26
mon sport préféré : le tennis, je dois m'y remettre (ça fait des mois que je me dis ça...)

en ce moment je fais plutot de la nage, environ 1h, une à deux fois par semaine
et un peu d'exercice à la maison quand j'ai le courage...
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#37
19/05/2006 09:23:08

Karaté en temps normal.
Footing et abdos quand la saison est terminée.

Et en fonction de la météo et des disponibilités, on rajoute snowboard, randos, VTT.

Et régulièrement, musclage du coude avec quelques petites

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#38
19/05/2006 10:20:57
 J'en faisais pas mal aussi avant de commencer la basse... Maintenant je reste à environ 1h de muscu par jour.

Et je suis adepte fanatique de PES... Quoi?! Si si si c'est super physique quand on s'y met vraiment!
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#39
19/05/2006 10:25:15
Poup
2h30 d'escalade toutes les semaines !! Ideal pour se muscler les bras, abdos, jambes et ... doigts
Bon par contre en général je dérouille pendant 2-3 jours après même en m'échauffant correctement
Sinon j'adore faire du vélo quand il fait beau. Donc pendant les cours, c'est le soir genre de 21h a 22h tout à donf !! Et pendant les vacances c'est 30-40km (en vtt ) en un aprem...
Et évidemment je suis toujours partant pour un bon foot, torse nu sous 40° à l'ombre avé le bob, le barbecue et le pastis pas trop loin



L'échauffement est important mais les étirements après l'effort le sont aussi
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#40
19/05/2006 10:48:27
Un peu comme Frizzman (je me fais pas à Frizzouille ) j'ai fait bcp de basket qd j'étais ado (un peu après les cours, tout le mercredi et tout le we qd il faisait beau...sur les terrains extérieurs qui bouffent bien les ballons, bref) et donc au passage, je vous propose un peu de Michael Jordan, c'était qd même hallucinant !

http://www.youtube.com/watch?v=txela2VuI7A&...

et

http://www.youtube.com/watch?v=UEtjFeomdaA&...



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#41
19/05/2006 11:15:40
yesss le sport,... pratique que j'ai arrété depuis bien longtemps snouf

noarino : le bad ca déboite , comment tu prends ton pieds sur certains echange zigzageux ! c'est clairement un sport super physique une fois un bon niveau atteint, un peu comme le squash c'est super intense

poup : avec tes doigts d'escaladisteur tu dois meme plus sentir les cordes :D

ah si jpratique encore un sport le sprint 3x30m stiple avec saut de voiture ou montée/descente d'escaliers pour attraper les transports en commun, mine de rien ca entretien, surtout les 45min de marches quand tu rates ton bus en heures creuses! niark :D

j'aimerais bien faire un art martial mais jsuis tellement peu souple lol!
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#42
19/05/2006 11:39:40
pfiou... le sport c'est trop dangereux....

la dernière fois que j'ai fait un foot (en tant que défenseur..) y a un gars qu'a eu l'arcarde peté et qui est tombé à genoux juste devant moi alors que je voulais juste faire une tête (mais lui aussi et j'avais manifestement le crane plus dur que lui....)

Depuis j'ai arrêter.... bon... y a bien un p'tit peu de flechette au bar du coin avec une  allah main
J'ai encore blessé personne pour l'instant....
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#43
19/05/2006 12:49:18
 oui, dailleurs, je vais à la plage cet aprem , il y a un soleil magnifique
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#44
19/05/2006 12:57:34
Beh moi, j'ai fait du foot en club depuis l'ecole primaire jusqu'à il y a 5 ans.
Puis j'ai continué le foot mais en corpo, mais là, depuis 3 ans, j'en fait plus qu'une fois par semaine avec les potes....

Sinon, ponctuellement, piscine, squash, bad, VTT, et pompes et abdos.....

Voilou.....
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#45
19/05/2006 13:00:58
 j' ai fait du tennis de 5 ans à 14ans, et du volley... mais bon maintenant je le dis plus j' ai trop perdu

sinon j' ai fait de l' escrime pendant 3 ans et du badmington
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#46
19/05/2006 13:01:57
 'fin ... entre 5 et 14 avant avec des grosses grosses coupures j' ai du en faire 5 ans en tout... ptete 6
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#47
19/05/2006 17:34:02
sebass
Poup
2h30 d'escalade toutes les semaines !! Ideal pour se muscler les bras, abdos, jambes et ... doigts
Bon par contre en général je dérouille pendant 2-3 jours après même en m'échauffant correctement
Sinon j'adore faire du vélo quand il fait beau. Donc pendant les cours, c'est le soir genre de 21h a 22h tout à donf !! Et pendant les vacances c'est 30-40km (en vtt ) en un aprem...
Et évidemment je suis toujours partant pour un bon foot, torse nu sous 40° à l'ombre avé le bob, le barbecue et le pastis pas trop loin



L'échauffement est important mais les étirements après l'effort le sont aussi
Oui t'inquiètes je fais entre 1/4 d'heure et 1/2 heure d'etirements après... mais je dérouille quand même
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#48
19/05/2006 20:24:28
Moi je fait surtout les sports de glisse: funboard quand je vais au bord de l'eau, snowboard l'hiver et skate le reste du temps  Voili voilou
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#49
19/05/2006 22:45:44
14 de judo...  
sans vouloir me la jouer ancien, le temps passe tout de même... ^^
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#50
19/05/2006 22:48:41

Héhé Sebass, pongiste et adepte du bad
Moi j'ai jté l'éponge niveau 25

EDIT: Mais classé 40  Longue histoire

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#51
19/05/2006 23:27:52

Moi à la base je suis gymnaste, j'en ai fait 10 ans et de manière(trop?) intensive sur les dernières années...
du coup maintenant je suis un peu touche a tout, escalade, tennis, volley, bad, vtt,...
et plus sérieusement depuis 3 ans je fait de l'aviron, sport de glisse suprême !!!
une fois qu'on a chopé la technique (c'est un peu casse geule au début) c'est vraiment l'extase
et en plus c'est un super complet comme sport....avis aux amateurs
mais comme la basse ne me laisse pas assez de temps pour m'entrainer comme je le devrais...niveau compet' j'ai du mal a rivaliser avec les gars qui ont un niveau national...

comme disais l'autre...l'essentiel c'est de participer !

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#52
20/05/2006 10:15:28
4 ans de basket quand j'étais jeune (CM1 - 5e) mais j'ai arreter car l'ambiance n'était pas terrible (un groupe de pote au sein d'une équipe et tu restes sur la touche même sur le terrain)
Puis Rugby l'année dernière, sport auxquel j'ai vraiment accrocher, mais je ne peux plus en faire faute de transports (mes vieux refusent d'aller me chercher à 10h passé le soir, et je les comprends)
Donc plus rien, je me contente de faire 3 series de 30 pompes de temps à autre...

PS: Le badminton, c'est vrai qu'on court beaucoup, et qu'il faut de l'endurance, mais je ne trouve pas ca très physique (en dehors des jambes, bien sur ^^).
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#53
20/05/2006 13:29:25
 Ce matin jai eu rattrappage de bac en badminton ...je confirme que c'est très usant
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#54
20/05/2006 14:27:53
Kung-Fu (maintenant on est 3), style Shaolin. Idéal pour la souplesse, la tonicité et pour se maintenir en forme longtemps ... J'ai flashé sur David Carradine quand j'étais petit mais j'ai d'abord fait de l'escrime (5 ans) du hand, de l'escalade et bcp de montagne avanbt de me dire que les arts martiaux ne sont pas réservés aux brutes. Il suffit de trouver le club qui convient : un bon état d'esprit, des entrainements pas tous orientés vers la compète et surtout qu'il n'y ait pas que des mecs. c'est bien de suer mais .
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#55
20/05/2006 14:28:53

(suite) c'est bien de suer mais autant le faire en bonne compagnie.

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#56
20/05/2006 15:46:49

Contrebasse, minimum 30min par jour, et je vous jure que c'est très physique ! C'est du vrai sport !

Et de la muscu ! Et oui, quand je transporte mon ampli, ou ma sono !

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#57
20/05/2006 16:25:32
 Tennis de table pour ma part ...
Un problème de croissance (boule osseuse au genou) m'empêche pas mal de faire des trucs comme le vélo, la course à pied ...
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#58
20/05/2006 16:37:52
charlie
 Tennis de table pour ma part ...
Un problème de croissance (boule osseuse au genou) m'empêche pas mal de faire des trucs comme le vélo, la course à pied ...
Bravo pour la perf aux championnats de France (UNSS certes, mais championnat de France qd même )
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#59
20/05/2006 17:01:50
 Haha merci
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#60
20/05/2006 18:41:49
Pouah j'aime pas le sport 

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