Le probleme de ce genre de douleur, c est que ca apparait souvent après et donc on ne se rend pas forcément compte que ca a été déclenché par:
-La fois ou j ai voulu jouer du pasto bourré sans m echauffer
-La fois ou j ai voulu impressionner Gertrude en jouant du Pasto completement bourré sans m échauffer
-.....
Et derrière, une fois qu un tendon est un peu en vrac, la douleur arrive et ne s estompe qu avec du repos meme si on s echauffe bien. (expérience d ancien sportif inside, dommage que les mauvais souvenirs durent plus longtemps qu un corps d athlète quand on arrete tout
)