Salut, je ne te connais pour ainsi dire presque pas, mais je suis solidaire !
Moralement avec toi
Et je te souhaite une prompte récupération dès que tu auras subi l'intervention!
Mais ne t'inquiètes pas ,si tu es fumeur et que tu arrêtes, sentir l'air pur dans ses poumons est un luxe que peu de gens connaissent! mais quand on le retrouve c'est un vrai bonheur.
Complètement désolé pour le "manger léger" , par contre
Enfin, ça a peut être un équivalent: "basser dur"