Retirer sam
Je me dois d'intervenir pour un amateur de Starcraft
30 mn/jour pour un débutant à faire des chromatismes, c'est trop, il faut que tu fractionnes ta 1/2 h en deux et faire une pose entre ...
L'engourdissement, c'est le résultat d'avoir trop tétanisé, donc, se faire un peu mal oui, mais pas trop, aller à l'engourdissement, la crispation non, vérifie ta position, un dos droit, il y a aussi le phénomène de compensation qu'il faut rectifier, on a souvent tendance pour atteindre un objectif, passer ta chromatique par exemple, à compenser avec le coude, puis l'épaule, puis tout le corps, l'objectif est de passer l'exercice avec les doigts et non pas coute que coute
Autre chose, lorsqu'on débute, on a tendance à jouer en force, il faut que tu adoucisses ton jeu, pour le reste bois de l'eau, c'est bon pour les tendons ... et puis une action trop haute pour une guitare ou une basse, c'est le meilleur moyen pour un débutant de se démotiver, fais vériier l'electronique de ta basse aussi ...
Pour la "compensation" oui, je vois l'idée : je me retrouve vite complètement "enroulé" autour de la basse, avec des douleurs au dos et à l'épaule... j'ai l'impression que quand on débute il faut vraiment surveiller sa posture globale, la tendance est forte de se crisper et de se tendre quand la note est dure à passer en effet :-)
Pour l'action et l'électronique, oui, comme je le disais le passage chez le luthier est prévu.
