Tout d'abord upload ton mp3 en mono 48 kbps. Sinon il sra trop lourd et leffet sera gaché.
Ensuite mets le dans la meme page que ta page web, sur ton ftp quoi.
ensuite tu entres ca ton tes balise <body> de ton fichier texte html (ouvres avec le bloc note)
<EMBED src="tonfichier.mp3" autostart=true repeat=false>