Problème de rapidité et d'endurance

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Créé le 06/11/2003

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Emerald

kurt

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snew

•06/11/2003 00:13:51

Je joue souvent des morceaux pas forcément techniques mais très rapides et au bout d'un moment j'ai mes mains qui se régidifient et mes doigts ne suivent plus trop... :-S

Donc je voudrais savoir comment vous vous chauffez les doigts (étirements, exercices particuliers...) et quels sont les meilleurs méhodes pour acquérir un jeu rapide bien propre (je sais que la technique du métronome lent puis de + en + rapide est infaillible mais y a peut etre d'autres trucs !), merci !!

Poppyto.net

•06/11/2003 00:56:09

la vidéo "bass workshop" de john patitucci explique bien ce genre de trucs... tu peux la trouver sur DC.

snew

•06/11/2003 10:06:32

>Ploum©

Merci bien mais c'est quoi "DC" ?

Poppyto.net

•06/11/2003 10:14:32

ouais ça m'intéresse aussi c'est quoi DC?
tu veux jouer rapide au médiator ou aux doigts?

snew

•06/11/2003 10:25:19

>ricoHXC

Je joue exclusivement au doigts, j'ai jamais réussi à me faire au médiator...

snew

•12/11/2003 23:40:10

Bon je relance mon post au cas où quelqu'un pourrait m'apporter une VRAI réponse ! Merci !

Poppyto.net

•13/11/2003 07:55:18

Emerald a fait un post sur les exercices un peudans le genre, mais je sais plus où.:-S

Emerald

•13/11/2003 08:44:51

Le post s'appelle "Exercices"

http://poppyto.phpnet.org/PoppyBoard/voir.php?sujet=7&ID=1067500087

Poppyto.net

•13/11/2003 08:48:20

8
C'est pas bete comme nom pour un post traitant d'exercice....

Emerald

•13/11/2003 09:15:24

C'est vrai que je me suis pas mal creusé pour trouver ce titre

Poppyto.net

•13/11/2003 11:54:24

Snew ,

Je suis en train de prendre des cours, donc je réapprends totu depuis le début, je travaille pour l'instant le technique et mon prof me dit qu'il faut un peu se violenter... pour ma part je fais des exercices qui ecarte les doigts de ola main gauche et je les travaille de plus en plus vite au métronome...dès que je tétanise et que je commence vraiment à avoir mal j'arrête 1 minute et je reprends...pas de secrets ça doit faire mal !

Poppyto.net

•13/11/2003 11:54:59

snew

•13/11/2003 13:00:23

Ok les gars merci !

Poppyto.net

•13/11/2003 17:46:37

moi aussi j'ai du mal quand on joue longtemps(repet de 4 h) et vite (beat à 210). J'ai une tendinite dans l'index, heureusement je joue avec trois doigts.
Comme le systeme "eau glacé puis niflugel puis eau chaude" ne marche pas je compte reprendre' un peu le médiator mais c'est quand meme une technique completement differente donc sa daille. Si quelqu'un a une solution miracle qu'il le dise.
Sa fait 13 ans que je joue et c'est la premiere fois que sa me fait un truc pareil

kurt

•13/11/2003 17:49:11

"pas de secrets ça doit faire mal !"

ouai, bof.:-S
c'est pas parce que t'a mal que c'est top...:-S

mais bon ca fait mal quand tu vat a tes limites, donc quand tu bosse c'est bien!!

Poppyto.net

•13/11/2003 18:07:41

Kurt,

ouais bien sûr quand je travaille, mais moi je n'avais quasiment pas d'entrainement !! , g de moins en moins mal car j'ai musclé mes poignets et avants bras (non c pas ce que vous croyez

) grace aux exercices bien sûr...

Poppyto.net

•13/11/2003 18:08:28

Kurt,

ouais bien sûr quand je travaille, mais moi je n'avais quasiment pas d'entrainement !! , g de moins en moins mal car j'ai musclé mes poignets et avants bras (non c pas ce que vous croyez

) grace aux exercices bien sûr...

kurt

•13/11/2003 18:15:39

tu a muscler tes avants bras??
normalement ils bougent pas eux.

Poppyto.net

•13/11/2003 18:39:19

jme suis choper ds crampes a l'avant bras droit, enfaite c plutot au niveau des tendons jpense...(pas un grand biologiste malgres mon cursus S...)

kurt

•13/11/2003 19:36:12

tendons, t'es pas grand biologiste mais t'a bon!

en fait, tes tendons se tendent et se detandent pour avoir une position qui ne leurs est pas naturele à la base.

d'ailleur la maladie des bassistes c'est la tendinite du poignet je crois. (meme si ca fait mal dans le bras!!)

kurt

•13/11/2003 19:41:56

en fait c'est pas seulement qu'ils s'adaptent, c'est qu'il travail en tension max, du coup ca les assouplis et aprés ca vat mieux, parce qu'il se sont "détendu" (comme moi aprés le boulot, je me "detend"