Mal de dos... / solution trouvée.

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Créé le 13/08/2005

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Lisaraël

•13/08/2005 23:49:32

Comme j'en parlais sur ce vieux post:
je cherche depuis longtemps une double sangle, afin de soulager mes épaules... le gars du magasin de zik a trouvé un importateur en allemagne, donc je vais enfin l'avoir, ma double sangle... Je vous ferai une review complète dès que je l'aurai, mais je sens que je vais enfin avoir un peu moins mal au dos après une longue répèt' (mes maux de dos ne viennent pas de la basse, mais je ne veux pas devoir arrêter la basse pour ce genre de motif, donc je prends les devant, surtout que ma nouvelle basse, qui va arriver bientôt, sera un brin plus lourde que la précédente). Donc voilà, tout ça pour dire ça, et un petit lien vers le site (US) où j'ai trouvé les références: [A]http://www.slider-straps.com/">http://www.poppyto.net/index.php?http://www.poppyto.net/PoppyBoard3/voir_6_1096130303.htm[/A] je cherche depuis longtemps une double sangle, afin de soulager mes épaules... le gars du magasin de zik a trouvé un importateur en allemagne, donc je vais enfin l'avoir, ma double sangle... Je vous ferai une review complète dès que je l'aurai, mais je sens que je vais enfin avoir un peu moins mal au dos après une longue répèt' (mes maux de dos ne viennent pas de la basse, mais je ne veux pas devoir arrêter la basse pour ce genre de motif, donc je prends les devant, surtout que ma nouvelle basse, qui va arriver bientôt, sera un brin plus lourde que la précédente). Donc voilà, tout ça pour dire ça, et un petit lien vers le site (US) où j'ai trouvé les références: [A]http://www.slider-straps.com/

Poppyto.net

•13/08/2005 23:52:32

La photo en noir t'es sur que c'est une double sangle

pas plutôt un truc......

Lisaraël

•13/08/2005 23:55:46

2

mouarf... c'est vrai que leur photo d'exemple est pas très... explicite... mais le schéma, bien.

Poppyto.net

•14/08/2005 00:02:24

fait gaffe quand même

Sans rire, moi je n'ai jamais eu ce genre de problème on me dit souvent que c'est une histoire de corpulence mais bon.

moi ça fait 25 ans et je n'ai jamais eu mal au dos même aprés des répéts interminables, concert de fous (plus de 4h00) et jam de dingue (mais bon je privilégie les bonnes sangles larges et en cuir véritable).

mes "mensurations" sont 1m85 pour 105 Kg mais quasi pas de gras c'est le squelette qui est lourd (le bonhomme parfois aussi).

Poppyto.net

•14/08/2005 00:20:28

105 kg pour 1m85!!!!!!
Je fais 70 kg pour 1m85....
Je dois avoir les os poreux.

Promis je t'embete plus toi aussi!

Popettte

•14/08/2005 02:55:59

Je dois avoir les os poreux.

Rémi? Interrogation Rémi: combien de fois doit-on lester le corps d'un vieillard?
3 fois, rémi, les os sont poreux....

Slappyto

Poppyto.net

•14/08/2005 03:13:36

On connait ses classiques a To Lose!

Poppyto.net

•14/08/2005 07:54:45

5

C'est ma pratique sportive et la nature qui m'a doté d'un tel gabarit

Je m'aime

Poppyto.net

•14/08/2005 09:25:04

6

Spawn

•14/08/2005 12:03:27

Ca à l'air bien comme truc.
J'attands de voir ce que t'en penses quand tu l'auras acheté pôur me décidé , parce qu'au dernier concert que j'ai fais (je joue assis en repete) j'avais l'épaule tué , je pouvais même plus prendre ma housse dans le dos.

sebass

•14/08/2005 14:43:34

On peut aussi acheter une bonne sangle bien large, en plus, ça fait moins handicapé

Lisaraël

•14/08/2005 16:17:45

4

c'est pas un problème de corpulence (pas au sens où tu l'entends), j'ai juste un dos plus que mal foutu: j'ai deux lombaires qui sont "soudées" (à défaut d'un autre mot), on ne peut rien y faire (si mais trop dangereux), et c'est la cause de mes maux de dos...

j'en ai discuté longtemps avec mon osthéo, et il m'a recommandé de répartir autant que possible les poids que je porte sur les deux épaules...

bon, je continue à avoir mes sacs en bandouillère, mais pour la basse, je préfère investir dans une sangle comme ça...

sinon, pour la corpulence, je fais 60kg pour 1m60 avec un peu de graisse et quelques grammes de muscle (et bcp de bière dans l'estomac)

Tree Rider

•14/08/2005 22:14:24

c'est pour faire de l'escalade, pas de la basse un truc pareil !

Poppyto.net

•14/08/2005 23:29:47

12

Je n'ai pas dis que cela ne tenait qu'à cela,

il y a aussi le facteur poids de la basse et équilibre de celle ci, position de jeu, jeu en lui même et mouvement du bras, ta position durant un concert (si tu bouges tout le temps ou si tu restes statique)
durée d'un concert ou d'une répet.

Aprés moi je livre mon avis et je n'en fait pas une réalité

Poppyto.net

•16/08/2005 02:54:26

Je ne mis connais pas beaucoup mais je ne pense pas que se soit trop un problème de corpulence parce que après une répète de quelleques heures, j'ai généralement le dos dans un joli état qui me fait regréter de ne pas jouer assis et pour tant on ne peut pas dire que je sois très corpulent, c'est même plutot l'inverse (1m85 pour 60 kilos).
C'est sympa ton truc lisaraël mais je préfère investir dans une bonne vieille sangle en cuir bien large et rembouré comme sebass.

Taikira

•16/08/2005 04:11:51

rembouré comme sebass

Dis pas ca, malheureux!!! Il va encore se mettre a bouder dans son coin!
C'est susceptible ces p'tites betes, tu sais

Spawn

•16/08/2005 05:05:55

11

C'est ce que j'ai , ça a pas empécher mon épaule de morfler le soir du concert.

sebass

•16/08/2005 17:24:21

16[/MSG]

je suis pas du genre à bouder dans mon coin...mais à foutre le merdier partout 

[MSG]17

J'ai une sangle très large et très élastique, on ne sent quasiment rien (même après 4 heures de repets debout avec une Marcus Miller).
Après, si tu as des pbs de dos/épaule sérieux, ce n'est pas une sangle qu'il faut, mais un porteur.

Poppyto.net

•16/08/2005 18:04:35

elle est élastique, et elle ne tire pas sur ton épaule?

elle doit s'affaisser un peu par rapport à la hauteur de reglage au début, non?

sebass

•16/08/2005 18:12:02

Etant donné qu'elle est très large, ce n'est pas la peine qu'elle soit élastique au pied d'avoir la basse au niveau des genoux (ça arrange pas vraiment le dos dans ce cas :-S) mais effectivement, la basse "tire" sur la sangle (et pas seulement sur ton épaule, grâce à la matière élastique) Mais une basse, ça fait que dans les 5 kilos...

Taikira

•16/08/2005 21:16:39

bon, le principe de base, c'est qd meme d'avoir un dos correctement musclé, et non de ressembler a un mollusque.

Celui qui a le dos en gélatine aura toujours mal, meme avec la meilleure des sangles.

slapegosum

•17/08/2005 01:37:51

En meme temps au prix ou t'as payer ta sangle sebass encore heureux qu'elle soit bien

(c'est une comfort strapp si jme souvient bien...non ?)

sebass

•17/08/2005 04:37:08

21[/MSG]

Je ne pense pas qu'il soit question d'être assez musclé. Certaines personnes sont fragiles du dos. Même Stalone peut être.

[MSG]22

C'est un investissement...70 euros, c'est cher pour un sangle, mais à côté du prix d'une config basse/ampli correcte...

Taikira

•17/08/2005 05:16:35

Sebass, je parle pas de faire de la muscu, mais d'avoir un corps entretenu dans son état de marche normal, ce qui est de moins en moins fréquement le cas, d'ou divers probleme, dont ceux du dos.

sebass

•17/08/2005 07:26:52

on s'est compris

Poppyto.net

•17/08/2005 14:13:25

faut pas vous engueuler en pleine nuit hein

sam

•17/08/2005 14:30:06

24

tout à fait ...

on peut aussi pour eviter le mal de dos etre vigilant sur le temps passé avec la basse et observer quelques regles de bases .

- lorsqu'on joue à la maison assis, inutile d'avoir la sangle , meme sur les genoux, la sangle tire sur les cervicales .

- en repet pour ceux qui jouent en groupe, s'arranger pour avoir une chaise ( si possible haute ) afin de pouvoir s'assoir pendant les .... longues periodes de debat

ça , c'est pour les lombaires , et ne pas esiter à " dessangler" ....... toujours les cervicales .

- la position assise avec la basse sur la jambe droite , si elle dure trop longtemps coupe la circulation sanguine , il faut changer de position souvent car le poid de la basse , vu qu'on est dessanglé + l'action de jeu qui rajoute du poid + la petite decoupe de l'instrument qui epouse bien la cuisse , l'engourdissement de la jambe survient assez rapidement .

- concernant le dos, comme pour les doigts, un echauffement avant concert ou repet est preconisé ...

Poppyto.net

•20/08/2005 11:18:01

20

5 kilos !! Ah bah merde alors la mienne en fait 8 !! Et moi 50 !! Pour 1m62 !! Aïe !! Il m'est arrivé de faire des répètes de 4h sans trop me tuer mais depuis quelques temps je morfle dès que je l'ai 1/2 heure sur l'épaule. Et c'est vrai que les sangles double c'est rare, j'en avais vu une mais fallait l'attacher à la ceinture derrière, j'avais peur que mon pantalon me remonte sur la tête... Mon prof de basse s'en est fabriqué une pas mal mais celle-ci parait pas mal, à part qu'on peut régler qu'une seule partie ??...
Enfin bref, je fais du sport, je suis en pleine forme, j'ai les épaules solides mais même si je faisais 80kg et que j'avais des épaules de butor, porter une basse 4h de suite sur une épaule ça me détruirait quand même. Y'a des kinés spécialisés pour les musiciens d'ailleurs.