Je pense que ce qu'il appelle "bloqué" c'est une note Neck, c'est-à-dire une note morte jouée en bloquant la corde avec les doigts de la main gauche.
Les méthodes "Le slap 3D" de Frank Nelson et "Ultimate slap" de Stuart Clayton contiennent plein d'exercices à travailler pour cette technique.
Comme pour tout le reste il faut commencer à travailler lentement au métronome.
Quand çà passera bien lentement, tu accélèreras progressivement.
Il faut arriver à que cela devienne des enchainements naturels.
Comme dit Le Sebu, les plans en double-croches "tapé / neck / ghost / tiré" (ou toute autre permutation du même genre) sont des automatismes qu'il faut pouvoir placer à n'importe quelle vitesse.
La synchronisation des deux mains doit être parfaite.