L'impédance va pas changer grand chose il me semble, car cela repose sur le principe des ponts diviseurs résistifs. Par conséquent l'important est le rapport des impédances internes, et pas la valeur du potentiomètre.
Après faut voir si tu veux un potentiomètre linéaire (sans marquage ou noté A en Europe/US ou B au Japon) ou logarithmique.
Je fais relativement confiance aux schémas SD, et ils utilisent souvent du 250k, je pense que ça devrait aller pour toutes les basses.
(je peux me tromper sur toute la ligne)