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Exercise pour la main gauche...

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    29 Messages
    Créé le 13/09/2007
    Slappytoscope du topic
    zekragash zekragash
    Le Sébu Le Sébu
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    #1
    funkrelaxofunkrelaxo
    •13/09/2007 17:51:26
    Alors voilà, je me suis laissé inspiré par Le Sébu, je trouvais que son idée de post "exercise pour débutants" était une très bonne idée. Alors laissez-moi vous présenter le Steve Bailey Hazard Exercise!  Cet exercise a pour but de développer une meilleure coordination et indépendance des doigts de la main gauche (surtout ce récalcitrant annulaire!) tout en permettant d'accroître la capacité d'étirement et l'endurance. Remarquez que tout l'exo repose sur le fait de laisser son doigt bien posé sur la case une fois qu'il arrive à destination, sinon ça ne sert pas à grand chose. Commencez sur une case ou vous êtes à l'aise, et remontez graduellement vers la tête du manche. Quand vous pourrez le faire en première position vous devriez avoir une main gauche d'enfer (et / ou meurtrie...)

    Voici la première partie:
    Lien du média

    Et la deuxième:
    Lien du média

    Alors étirez vous bien! Allez-y doucement et ne forcez pas trop, ça peut entraîner de sérieux étirement musculaires. Enjoy!
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    #2
    ChipsChips
    •13/09/2007 17:55:27
     Sympa, ça, comme exo
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    #3
    emiloufemilouf
    •13/09/2007 18:06:00
    J'ai commencé en 5e case, j'ai déjà la main gauche meurtrie au bout de 2 essais
    Mais je persevere !



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    #4
    funkrelaxofunkrelaxo
    •14/09/2007 00:00:16
    Dans mon cas c'est vraiment quand j'arrive à l'annulaire que ça se corse! On dirait qu'il se fout de moi (en passant les vidéos de l'éxecution ne sont pas les miens, je ne l'ai vraiment pas aussi bien que ça ). Quand je les fais à partir de la 7è case ça passe bien, mais à la 5è c'est plus rock and roll!

    À titre informatif, et en guise d'encouragement, Steve Bailey les faits sur sa 6 cordes en 1è case, avec ses mains de nain en plus! Ça m'aide à persévérer quand j'ai l'impression que ça ne me mènera nulle part...

    Une p'tite froide pour l'effort !


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    #5
    le nainle nain
    •14/09/2007 01:37:51
    je pense que le prelude de bach (pour piano) est un tres bon exercice pour delier les doigts de la main gauche et travailler l alternance à la main droite...

    mais c sure qu il est un peu dur pour les debutants peut etre...
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    #6
    zekragashzekragash
    •14/09/2007 01:43:58
     De quel prélude tu parles Le Nain (y'en a plein des Préludes de Bach...)
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    #7
    Le SébuLe Sébu
    •14/09/2007 08:34:04
     prélude de la 1ere suite je pense.
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    #8
    zekragashzekragash
    •14/09/2007 09:36:24
      Euh non, c'est pas pour Piano ... plusieurs préludes écoutables ici (faites votre choix !!)
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    #9
    NostraNostra
    •14/09/2007 11:08:46

    le prélude pour violoncelle fait bien bosser et est assez accessible
    en plus il est dans les cours

    Lien du média
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    #10
    le nainle nain
    •14/09/2007 12:15:10
    euh je sais plus lequel il s agit... je suis pas chez moi, mais ce week end j essaye de remettre la main sur les partoches... si ça vous interesse...
    (sinon peut etre que certains bassistes l ont deja bosser, surtout ceux de bassmania à lyon)
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    #11
    DescampsDescamps
    •14/09/2007 12:20:11
    funkrelaxo
    Alors voilà, je me suis laissé inspiré par Le Sébu, je trouvais que son idée de post "exercise pour débutants" était une très bonne idée. Alors laissez-moi vous présenter le Steve Bailey Hazard Exercise!  Cet exercise a pour but de développer une meilleure coordination et indépendance des doigts de la main gauche (surtout ce récalcitrant annulaire!) tout en permettant d'accroître la capacité d'étirement et l'endurance. Remarquez que tout l'exo repose sur le fait de laisser son doigt bien posé sur la case une fois qu'il arrive à destination, sinon ça ne sert pas à grand chose. Commencez sur une case ou vous êtes à l'aise, et remontez graduellement vers la tête du manche. Quand vous pourrez le faire en première position vous devriez avoir une main gauche d'enfer (et / ou meurtrie...)

    Voici la première partie: Image
    Et la deuxième:
    Image
    Alors étirez vous bien! Allez-y doucement et ne forcez pas trop, ça peut entraîner de sérieux étirement musculaires. Enjoy!

    Où est l'intérêt de laisser les autres doigts sur le manche quand tu joues avec l'auriculaire et l'annulaire ?

    Je pense que ton exercice est plus un "casse-doigts" qu'un "dérouille-doigts" pour les débutants.
    (Avis perso)

    N.B. : De plus, la position de ton auriculaire (sur la première vidéo) est pas super bonne (trop perpendiculaire au manche) (Ceci sans doute du à un mauvais déplacement du pouce sous le manche ^^)

    EDIT N.B. 2 : De plus, en visionnant la vidéo2, tu ne soulèves pas tes doigts assez haut du manche !
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    #12
    le nainle nain
    •14/09/2007 12:29:57
    mdr, ah ce descamps... ça faisait un moment que tu n etais plus venu... je pense que tu manquais au forum

    c dit avec tellement de diplomatie, que ça peut pas vexer les gens...
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    #13
    MarcMarc
    •14/09/2007 12:34:36
    Pas d'accord avec toi Francis, je suis d'avis d'avoir les doigts le plus perpendiculaire au manche dans la mesure du possible sauf lorsque l'on fait des passages de quartes/quintes.

    Ensuite quand on commence l'instrument il est bon de savoir garder les autres doigts sur le manche, histoire de travailler la souplesse des doigts. Et puis pour certains morceaux genre du Bach tu n'as pas le choix.
    Comme celui la que j'ai enregistré hier (Jeff Berlin - Bach) :

    http://www.youtube.com/watch?v=caC5kZSZilw
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    #14
    Le SébuLe Sébu
    •14/09/2007 12:48:23
    Impec Marc!!
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    #15
    ZouhavZouhav
    •14/09/2007 13:13:24
    il y a un petit exo dans une  des methodes de patituci qui merite ca place ici, si j'arrive a remettre la main dessus j'esserai de la mettre ici.
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    #16
    MarcMarc
    •14/09/2007 13:55:43
    Le Sébu
    Impec Marc!!
     
    Y a juste a un petit moment ou je rip mais me rattrape. C'est pas un des passages les plus compliqués c'est juste qu'au bout d'un moment les muscles faiblissent

    @Zouhav :
    Celui qu'il appelle l'araignée, tu dois parler. J'en donne une version évoluée. Un mix entre celui de Patitucci et ceux qu'ont pu me donner Linley Marthe et Remy Chaudagne.

    Mais faut prendre des cours avec moi pour que je le montre
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    #17
    Le SébuLe Sébu
    •14/09/2007 13:56:29
    oui oui je connais, je faiblis régulièrement aussi!!
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    #18
    MarcMarc
    •14/09/2007 14:01:17
    Grave, bientot on va devoir prendre de l'EPO ^^
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    #19
    DescampsDescamps
    •14/09/2007 14:38:40

    Marc, pour du Bach peut-être (c'est toujours le même trip). Mais pour du Paganini, je pense que c'est réellement impossible (sur une 4c et en jouant dans l'esprit du "Diable").

    Ceci dit, je suis étonné que quelqu'un comme toi aies les muscles qui faiblissent si vite.
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    #20
    MarcMarc
    •14/09/2007 14:43:58
    Joue le morceau au tempo et on en reparle
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    #21
    DescampsDescamps
    •14/09/2007 14:59:08
    lol Marc ! (je te propose de me travailler un petit caprice sur une 4c ).
    Pour qui me prends-tu ? Un des débutants boutonneux de ce site ?


    N.B. : Faudra bien que tu redescendes sur terre un jour où l'autre tu sais.
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    #22
    regulatorregulator
    •14/09/2007 15:21:04
     

    Descamps, le mec qui fait un concours d'athlétisme de la basse... c'est typiquement un truc de débutant boutonneux de savoir qui jouera le plus vite et le plus longtemps, pourtant! apres en murissant on se rend compte que la musique et le sport c'est pas pareil...
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    #23
    DescampsDescamps
    •14/09/2007 16:02:02

    Bravo regulator, t'as trouvé cela tout seul (apprends à lire, c'est ce que j'expliquais entre les lignes à Marc)

     

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    #24
    CBBCBB
    •14/09/2007 16:11:56
    OUAAAAAAAAAAAAAIS

    Descamps est de retour!!!!!!
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    #25
    MarcMarc
    •14/09/2007 16:26:55
    @Francis : On s'est jamais pris la tête jusque là. Je sais ou est ma place et je m'envole pas dans les nuages.
    C'était juste un trait d'humour en réponse à un "pic" de ta part.

    A côté de ça tu n'es pas obligé de méler ça à d'autres personnes. De surcroît en les insultant.
    Je comprends mieux les attaques des autres maintenant. Restons zen.

    Peace.
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    #26
    zekragashzekragash
    •14/09/2007 16:59:06
     Joli Marc !!

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    #27
    patpat
    •14/09/2007 19:36:24
    Marc
    Pas d'accord avec toi Francis, je suis d'avis d'avoir les doigts le plus perpendiculaire au manche dans la mesure du possible sauf lorsque l'on fait des passages de quartes/quintes.

    Ensuite quand on commence l'instrument il est bon de savoir garder les autres doigts sur le manche, histoire de travailler la souplesse des doigts. Et puis pour certains morceaux genre du Bach tu n'as pas le choix.
    Comme celui la que j'ai enregistré hier (Jeff Berlin - Bach) :

    Lien du média
      effectivement , je n'ai pas bossé le chorus trés loin , mais je connais bien berlin ( avec les oreilles )  ceux qui ont bossé ses morceaux et qui ont attaqué ses impros , savent que ça envoi
    et que les doigts  "ils sont tout dérouillés "
    tu veux pas ouvrir un topic  " qui veux bosser son berlin "
    sinon , les 2 premiéres vidéos du topic , sont une torture pour les doigts , mais on a rien sans rien non plus ...
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    #28
    khankhan
    •14/09/2007 19:43:32
      Quelques morceaux sur le site de chaza notamment le Blues en E de berlin un must.

    Pis faites un tour sur son myspace, il fait des masterclass en stream de temps en temps(Berlin bien sur).
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    #29
    PoppyPoppy
    •14/09/2007 19:50:19

    http://www.slappyto.net/Dossiers/Voir-Article.aspx?id=50

    L'exercice final est dans l'esprit de Steve Bailey.

     

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